かんたんヨーグルトトライフル

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    調理時間20分

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    カロリー217kcal

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    分量2人分

  • ※カロリーは、1人分の値です。

このレシピに使われている商品

材料

  • 食パン(約1cm厚さ)1/2枚
  • コーンシリアル20g

【好みのフルーツ】

  • キウイ1/2個
  • ブルーベリー10粒程度
  • バナナ1/2本
  • いちご4~5粒
  • あればミントの葉2枚

  • ヨーグルト150ml
  • オリゴの王様大さじ2

作り方

  • 1食パンは耳を落とし、1cm角に切る。

  • 2ブルーベリー以外のフルーツは、2cmくらいの大きさに切る。

  • 3Aは合わせる。

  • 4器に食パンを入れ、オリゴ糖を少々(材料外)をかけ、A、フルーツ、シリアル、A、フルーツと層になるように重ねて盛る。
    あればミントの葉を飾る。

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  • 食パンとヨーグルトで作る、見た目にもかわいい、超簡単トライフル。
    ヨーグルトの乳酸菌とオリゴ糖は相性がよいので、より効果的な組み合わせです。